時松揚的生活時報

今天是住在這間首爾漢江馨樂庭飯店 (Citadines Han River Seoul)的最後一天~

~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好

姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊

妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定

機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的

朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇

去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住

起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要

優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或

花冤枉錢~~最後挑了這間首爾漢江馨樂庭飯店 (Citadines Han River Seoul)真的

超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員

還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

首爾漢江馨樂庭飯店 (Citadines Han River Seoul) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

金家4惡人遭報應 張靜之被趕出家門

: 娛樂中心／綜合報導

在台劇《金家好媳婦》中，被封為四大惡人的張靜之、謝承均、大牙、楊懷民，在上周播出的劇情中輪番受到教訓，讓觀眾看得拍手叫好，直呼過癮，也更加期待這些反派真正受到教訓、無法再翻身的時候。

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「醫生！為什麼我的溼疹看了還是沒好？反而越嚴重？」這是很多溼疹患者看中醫時常會遇到的問題，聖元中醫診所院長鄭愛蓮醫師表示，由於中醫治療溼疹是以調養體質及排除溼氣為主，故治療初期，當體內溼毒被自然排出時，症狀會看似加劇，但只要能熬過這段時間，持之以恆的治療，溼疹症狀就會明顯好轉，甚至能降低復發的機率。

台灣氣候普遍潮溼，加上天氣炎熱，民眾喜歡喝冰涼飲料或水果解暑，以致許多體質熱溼或寒溼的人，容易溼疹上身。就中醫的角度，溼疹是由於人體無法代謝的水及廢棄物在體內形成溼氣，本應由泌尿道或是大腸排出體外或是皮膚，但因腎氣不足無法氣化，溼氣無法正常排出；或是脾胃功能不振，無法正常代謝，肺氣不能肅降，以致毛孔不能正常開闔，此時溼氣不是以正常形態排出，可能以出紅疹、水泡等方式排出，所以若皮膚毛孔無法正常開闔代謝體內毒素，就會產生溼疹。

中醫在治療溼疹上，採內外兼治的方式，對內主要以利溼的中藥材，排除體內聚積熱毒，同時改善溼熱體質；對外則以中藥草製成的藥膏塗抹，及中藥洗浴的方式來加強療效、舒緩不適。鄭愛蓮醫師強調，由於病患體質各有不同，且中醫治療溼疹是以調理體質為主，因此治療時間可能會長達6個月以上，尤其病史越長的人，其溼氣埋得越深，治療時間就會越久，建議民眾要有耐心。

另外，治療的前3個月，因為體內溼毒正在被誘發排出，溼疹症狀會加重。鄭愛蓮醫師指出，自己甚至曾看過有病患來看診時，耳朵、膝蓋後方不停冒水，但這些其實都只是治療的過程，只要熬過初期症狀，後續就會改善許多，呼籲民眾不要因此中斷療程前功盡棄。至於溼疹為什麼會一直復發？鄭愛蓮醫師解釋，造成皮膚病的主因不一定出在皮膚上，有可能是體內臟腑出現問題，導致溼疹反覆發作，因此建議有此困擾的人，一定要找出病因，才能從根本治療、改善溼疹。

最後，想要治療溼疹，除了透過中醫調理，飲食及生活習慣的調整也不能疏忽，除了作息正常不要熬夜外，飲食上應戒吃生冷、辛辣、油炸類等刺激性強的食物，以及像芒果、西瓜等太涼、偏溼寒或溼熱的水果；運動會促進代謝，有助於溼疹的好轉，但記得出汗後要馬上用毛巾擦乾，以免汗水對皮膚造成刺激。良好的生活習慣搭配中醫調理，相信溼疹將不再是許多人的惡夢。

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